HEY!! IRASSHAI!!
2nd童貞王 パジャマ だよΣd(^ω^)
今回は
睡眠について話していくよ！
１. 経緯
最近、仕事から帰って来たら
シャワーを浴びて寝るようにしてんねんけど
なぜか
２、３時間で起きてまう！
起きた後に
寝ようと頑張るんやけど
なかなか眠れんから
仕方なく起きて
色々して
昼ぐらいになったら
仕事行くまでまた寝る...
こんな感じの生活が最近続いてる(^ω^;)
この生活をどうにかできんか？
とのことで思いつたのが
この方法！
２. どっちにしてもお得ちゃん☆彡
上記の記事でも触れてんねんけど
寝転びながらリスニングしてたら
寝ちゃうんよねw
だからこれを
上手く使ってやろうと思ったわけ！
寝れるんなら
それはそれでええことやし
寝れへんのなら
リスニングの勉強になるし
めっちゃええやん(^ω^)
これに気づいたオレσ(ﾟ∀ﾟ)
天才！！
んで
早速試してみたんやけど
寝れたわw
健康的にどうなんか分からんけども
一時的にはええかもしれんなw
あんまりやりすぎると
耳が悪くなりそうやから
普通に長時間寝れるように
体のリズム戻していったほうが
結果的には良さそう...f(^ω^;)
コメント